Feliz lunes gente linda!….Inicio de semana con reflexión de saber qué tanto nos queremos, qué tanta importancia le damos a esa expresión, que pareciera banal, pero es más profunda de lo que creemos.
Por eso hoy te invito a QUERERTE, lo necesario, pero de verdad. Quiérete sin la aprobación de los demás. Cuando la riegues, cuando te caigas y, aún más, cuando puedas reírte de los errores y levantarte con ganas.
Quiérete con tus bajones emocionales, con tus estrías, con tu talla, con tus sonrisas o tu mal humor ocasional. Quiérete en las buenas, en las malas. Disfruta del enorme milagro que eres tú. Céntrate en lo positivo de tu vida y por eso dedícate tiempo para que tu templo (cuerpo) sea digno de portar cuando seamos viejos, y digno en todos los sentidos, pero el más importante en salud.
Vigila tu diálogo interno, escoge palabras de afecto y dale la bienvenida a cualquier imperfección. Mejor aprende en lugar de lamentarte, y sigue adelante! Ni se te ocurra infravalorarte. No compitas con nadie más que con tú yo ANTERIOR. Evoluciona, mejora cada día. Ama tu cuerpo, a tu ser y solo después, a todos los demás.
Cree en ti para tener una mejor versión, domina tu mente, sé constante para que se transforme en una forma de vida…siempre te diré que verte bien será un PLUS que llega solito!
Si deseas que yo te guíe a obtener una versión sana y equilibrada en tus alimentos y ejercicio, contáctame! Decreta tu semana en positivo!
Itzia Fit
citas presenciales: 442-581-2840
